Preguntas Frecuentes
Todo lo que necesitas saber antes de subirte al tatami
¿Qué es el Aikido y en qué se diferencia?
El Aikido es un arte marcial japonés tradicional enfocado en la no-resistencia. A diferencia de otras disciplinas que chocan fuerza contra fuerza, el Aikido armoniza con la energía del atacante para neutralizarlo mediante movimientos circulares, proyecciones e inmovilizaciones. Buscamos el control del conflicto sin causar daño innecesario.
¿Necesito estar en buena forma física?
No, no es necesario tener una condición atlética previa. El acondicionamiento físico, la flexibilidad y la resistencia se desarrollan progresivamente con la práctica constante. En nuestro Dojo respetamos el ritmo y las capacidades individuales de cada estudiante.
¿Soy demasiado mayor para practicar?
El Aikido es un arte para toda la vida. Al basarse en la técnica, el equilibrio y la respiración en lugar de la fuerza bruta, puede ser practicado por personas de todas las edades. Tenemos estudiantes activos desde jóvenes hasta adultos mayores.
¿El Aikido sirve para la defensa personal?
Sí. Aunque nuestra filosofía es de paz y armonía, las técnicas provienen del Budo (camino marcial) de los samuráis y son altamente efectivas. Aprenderás a mantener la calma bajo presión, a salir de la línea de ataque y a controlar situaciones de agresión real.
¿Qué ropa necesito para mi primera clase?
Para tu clase de prueba, basta con ropa deportiva cómoda que cubra rodillas y codos (como un pantalón de mono/buzo y una franela). No se permite el uso de joyas, relojes o accesorios por seguridad. Más adelante, necesitarás un Keikogi (uniforme blanco) tradicional.
¿Hay competiciones o torneos?
No. El Aikido tradicional, tal como lo enseñaba el Fundador, no es competitivo. No competimos para derrotar a otros, sino que colaboramos para superernos a nosotros mismos («Masakatsu Agatsu»: La verdadera victoria es la victoria sobre uno mismo).
¿Cuánto tiempo tarda obtener el Cinturón Negro?
El avance depende de la constancia y dedicación de cada alumno (se recomienda asistir mínimo tres veces por semana). Generalmente, llegar al grado de Shodan (1er Dan) toma entre 4 y 6 años de práctica continua. Sin embargo, el cinturón negro es solo el comienzo del verdadero aprendizaje.
¿Cómo es una clase típica?
Una clase regular dura 120 minutos e incluye tres fases:
- Aiki Taiso: Calentamiento, estiramientos y ejercicios de respiración.
- Ukemi: Práctica del arte de caer y rodar con seguridad para evitar lesiones.
- Waza: Práctica técnica en parejas, donde se alternan los roles de atacante (Uke) y defensor (Nage).
